中学生の時に心理カウンセラーを志す。
大学・大学院では臨床心理学・カウンセリングを専攻し、

2014年に臨床心理士、2018年に国家資格である公認心理師を取得。

現在は学校や企業にてカウンセラーとして活動中。
ヨガとの出会いは学生時代。身体が自由になっていく感覚の心地よさ、

周りと比べず自分と向き合っていくというヨガの姿勢にカウンセリングの考え方と近いものを感じ、

多くの人たちに伝えていきたいという想いからヨガ講師の道へ。
心と身体の両方にアプローチできるという強みを生かし、

有名ヨガ・ウェルネス媒体にて心理学やヨガのついてのコラムを連載中。

専門である臨床心理学（心理カウンセリング ）・ヨガ・ウェルネスの３つの軸から、

皆さんのウェルビーイング（幸福感）高めたり、もともと皆さんの心の中に備わっている

リソース（強み・できていること）を引き出していくお手伝いをしています。